루틴 시각화1 Google Calendar로 시간 블록을 시각화하는 방법 들어가며많은 사람들이 하루를 바쁘게 살아가지만, 정작 그 하루의 구조를 직접 설계하고 있는 사람은 많지 않습니다. 대부분의 사람들은 일정이 생기면 수동적으로 캘린더에 추가하고, 업무가 몰리면 시간에 쫓기며 그때그때 대응합니다. 그러나 일정 관리는 단순한 시간 배치가 아닌, 에너지와 집중력을 흐름에 맞게 조절하는 작업이 되어야 진정한 루틴으로 기능할 수 있습니다. 특히 하루 루틴 설계를 잘하기 위해서는 시간 단위를 ‘선택적 집중 블록’으로 나누는 방식이 필요하며, 그 중심에 있는 도구가 바로 Google Calendar입니다. Google Calendar는 단순한 일정 도구를 넘어, 시간과 에너지 루틴을 구조화하는 시각적 도구로 진화할 수 있습니다. 이 도구를 통해 하루의 집중력 루틴, 생체 리듬 루틴, .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
